筆者には髪の毛が細く、少ないという悩みがあり、髪の毛の生育に効果があるものをいろいろ調べ、納豆やコラーゲンドリンクなどを摂取していましたが、3年ほど前にインターネットでスピルリナの存在を知りました。
髪の毛の生育や抜毛に効果があるという口コミを見つけ、さっそく購入してみました。

スピルリナは、海藻の一種の藻の成分のようで、錠剤のサプリメントはクロレラのような濃い緑色をしています。
筆者が購入したスピルリナは、1日に2回、朝と夜に20粒ずつ飲むのですが、飲み始めた当初は飲む粒数の多さに少し戸惑ったこともありました。また、多少気になるニオイもあるのですが水で飲んでしまうので、すぐに慣れました。

こういったサプリメントは継続することが大事だと思っていたので、そのまま飲み続けていたところ、半年くらいすぎたあたりから効果が出てきたように思います。

以前より髪の毛が太くなっていると実感することができ、ますます手放せなくなりました。筆者にはスピルリナは救世主のような存在で、今でも定期的に通販で購入しています。

毎日飲む習慣もしっかりついていますし、旅行など外に出かけるときもケースに入れてもって行くほど愛用しています。