時間のない朝に朝食としていただきます。味は甘すぎず少し酸味がありますが、とても美味しいです。牛乳と混ぜるヨーグルトデザートに似ています。私は豆乳に混ぜて飲みました、よりさっぱりとした味になります。

腹持ちはあまり良くなくすぐにお腹が空いてしまうので夕食の置き換えにはちょっと厳しいかなと思いますが、朝食なら十分です。

効果としては急激に体重が減っていくというわけではないですが、少しずつ服がゆるくなってきたような気がしますので、今後とものんびり続けていきたいと思っています。

ビタミンや鉄分などの栄養素もバランスよく入っているそうで、ダイエット中でもお肌が荒れたりもせず調子が良かったです。またコストパフォーマンスもかなり優秀だと思います、長く続けていく上での大事な条件だと思います。

シェイクの味も種類がたくさんあり、飽きずに続けることが出来ると思います。私もまだ他の味を試したことがないので、ストロベリー意外の味も注文してみたいと思っています。