ベルタ酵素ドリンクの口コミ

専業主婦になって、数年で独身時代よりも5キロほど太ってしまいました。
主に運動不足と食事が原因だと感じており、これはダイエットをしなくては、という気持ちになりました。

その時にネットで酵素液ダイエットが流行っていたので、やってみようと思ったのです。
一瓶5,000円ほどもするのでけっこう悩みましたが、注文してみました。

酵素液自体は原液のままだと甘すぎて飲みにくいので、炭酸やヨーグルトなどと一緒に摂ることにしました。
だいたい、7:3くらいの割合で炭酸水と酵素液を混ぜると、飲みやすくなります。

それをお昼ご飯との置き換えにして摂取していました。
腹持ちはそれほど悪くないと思います。

朝ごはんと夜は食べたいものを食べていたので、急激に体重が落ちるという感じでもなく、徐々に落ちていきました。
私の場合は2ヶ月ほどこのダイエットに取り組んでみて、4キロほど体重が減りました。

価格がちょっと高めですし、長く続けて行くのは難しいかもしれないです。
けれども、比較的リバウンドしにくいと思うので、酵素液ダイエットはお勧めではないかと感じています。