ネイチャーメイド「スーパーマルチビタミン&ミネラル」120錠の口コミ

外食中心の食生活で、栄養の偏りが気になっていたので総合ビタミンサプリメントを探していました。
特に亜鉛などのミネラルが不足している感じがあったので、重視したのは亜鉛の含有量。

それと、何粒ものタブレットをざらざら飲むのが苦手なので、一度に飲む量が出来るだけ少ないものという条件もありました。
それらの条件をクリアしたのがネイチャーメイドのスーパーマルチビタミン&ミネラルだったのです。

飲まなければいけないのは一日に一錠だけ。その一錠に12種類のビタミンと7種類のミネラルが含まれています。
その含有量も、日本国内で流通しているサプリメントの中では比較的高い成分が多くなっています。特に亜鉛は一粒に6mgと、不足分を補うには十分な量が含まれています。

ネットで検索すると多くヒットする海外製のサプリメントは成分含有量が多くて効きそうなのですが、やはり輸入してとなると二の足を踏んでしまうもの。

その点これは日本の大塚製薬が国内での販売を手がけており、日本での品質チェックもされているので安心して飲めました。

amazonで購入し、一日に一錠を毎朝食前に飲み続けてみましたが、やはり基本的なビタミンが慢性的に不足していたようで、一週間ほど経ったあたりから身体の調子が明らかに良くなりました。

飲む前は日中に身体の怠さを感じることがあり、夜の寝付きも悪かったのですが、身体のだるさは飲み始めて一週間ほどで解消されていきました。

また、寝付きの悪さも半月ほど経った頃にはずいぶんと改善され、布団に入るとすぐに眠れ、翌朝もスッキリと目覚めることが出来るようになったのです。

あくまで不足しているビタミンやミネラルを補填する目的で購入・使用していましたが、予想以上に体調が改善されて驚きました。

外食中心の食生活をしている方、偏食で栄養バランスが偏っている方などの栄養補助には価格も一回あたりの飲む量も丁度いいのでお勧め出来ます。